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核心力量训练在田径训练中的应用被引量：4

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摘要对田径运动员来说,核心力量的训练是必不可少的,核心力量的训练在提高身体灵活性和平衡方面发挥着重要作用。小学正是体育发展的关键时期。因此,教师应积极寻求有效的培训战略,并辅之以田径教学方法。此外,在小学阶段,了解田径运动员的实际情况也将有助于进一步提高他们的核心力量。

作者李绮雯

机构地区广州市番禺区实验小学

出处《体育风尚》 2021年第10期84-85,共2页 Sport & Style

关键词核心力量田径训练研究应用

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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体育风尚

2021年第10期

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