摘要
中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。在全程跑的过程中,既要有较高的速度,更要具备保持速度的耐力,是一项极具考验人的意志力的运动项目。现今由于家庭、学校、社会等各种因素的综合影响,导致青少年身体素质不断下降,意志品质普遍薄弱。因此,本文将就针对中长跑的运动特点,以及青少年意志品质薄弱的原因进行分析,继而提出中长跑教学对青少年意志品质培养的策略,为青少年意志品质的培养给出一定参考。
出处
《当代体育科技》
2014年第29期31-31,33,共2页
Contemporary Sports Technology
