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我国女子铁饼组在西德的训练和学习

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摘要我们于1月20日到达科隆。21日和西德教练员哈尔内斯共同确定了第一周的训练任务: ①适应气候、时差,恢复体力。②熟悉训练环境和设备。③帮助哈尔内斯教练了解运动员情况(如身体素质测验等)。从第二周起由哈尔内斯具体地指导我们的训练工作。

作者李吉祥

出处《中国体育科技》 1980年第31期35-40,共6页 China Sport Science and Technology

关键词铅球运动员专项力量训练训练方法身体素质技术模仿教练员原地训练计划一般力量快速力量

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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中国体育科技

1980年第31期

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