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浅谈速滑运动员的陆地身体训练被引量：1

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摘要速度滑冰,要求运动员具备良好的滑跑技术和身体素质;非冰期做一些技术模仿和提高身体素质的训练,从而促进运动成绩的提高,使人们更加认识到陆地身体训练的重要意义。在训练过程中,运用各种训练手段有效地控制运动员身体形态的变化,针对速滑运动员各种素质的发展,使运动员通过身体训练提高各种机能,以适应高水平的训练和比赛。身体训练要在遗传和人体自然生长发育的基础上。

作者张青冯庆波

机构地区黑龙江省体工二队

出处《冰雪运动》 1996年第1期7-2,共2页 China Winter Sports

关键词身体训练速滑运动员心理素质速度滑冰意志品质陆地训练身体素质耐力水平身体形态运动成绩

分类号 G862 [文化科学—体育训练]

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冰雪运动

1996年第1期

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