摘要
建设体育强国、健康中国,最根本的是增强人民体质、保障人民健康。体适能是健康学中的概念,其核心在于通过肌肉耐力训练、柔韧性训练、心肺训练等多种方法,全面提高个体的综合素质。在小学体育教学中,教师应以提高小学生的身体素质、使其掌握基本的运动技能和养成良好的运动习惯、提高其社会适应能力为目标开展健康体适能教育,通过精选体适能项目、开展分层教学、进行定期测试和加强家校合作等方式优化体育教学,从而不断提高小学体育教学的质量,增强教学效果。
出处
《体育视野》
2024年第14期72-74,共3页
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