学校业余训练赛前的调控因素分析 被引量：2

1

作者 周丽燕 《浙江体育科学》 2003年第3期56-57,共2页

从揭示学校业余训练运动员在比赛中的竞技状态和存在的问题入手 ,分析阐述了业余训练运动员由于训练时间短 ,肓目的大运动量和大强度训练 ,加上生活紧张 ,营养补充不足等原因 ,容易产生过度疲劳 ,造成运动员在比赛中不能充分发挥的水平... 从揭示学校业余训练运动员在比赛中的竞技状态和存在的问题入手 ,分析阐述了业余训练运动员由于训练时间短 ,肓目的大运动量和大强度训练 ,加上生活紧张 ,营养补充不足等原因 ,容易产生过度疲劳 ,造成运动员在比赛中不能充分发挥的水平。并以此为依据 ,指出了学校业余训练运动员赛前调整的重要性和必要性 。 展开更多

关键词 学校业余训练 运动员 赛前调整 管理

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关于赛前调整

2

作者 曹云华 《中国体育科技》 1981年第5期15-18,共4页

赛前调整是决定成败的一个重要因素,历来被人重视。但失败的教训年年重复。看来光知其重要,而不知如何掌握它的规律是重受挫折的根源。与训练期一样,赛前训练也有规律,而这个规律比起其他训练中的规律显得更为复杂,更难掌握。正如加拿... 赛前调整是决定成败的一个重要因素,历来被人重视。但失败的教训年年重复。看来光知其重要,而不知如何掌握它的规律是重受挫折的根源。与训练期一样,赛前训练也有规律,而这个规律比起其他训练中的规律显得更为复杂,更难掌握。正如加拿大的格拉拉格所指出的“游泳运动员的赛前减量训练比起其他多数运动项目来显示出更多的科学性”。(体育译文78.3-4)。然而,只要我们了解了赛前训练与训练期之间的内在联系,观察训练方法的不断革新对运动员机体产生哪些新的生理变化,就能制定出体现科学性的赛前训练计划。 展开更多

关键词 游泳运动员 赛前调整 赛前训练 训练水平 大运动量训练 训练方法 强度训练 调整时间 机能水平 训练期

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青少年排球运动员赛前心理状态的调整

3

作者 沈葵阳 《湖州师范学院学报》 2010年第2期137-140,共4页

随着竞技体育水平的迅速提高,竞争更加激烈,运动员单凭本身所具备的技术、战术,以及身体素质水平是不够的,要成为一名优秀的排球运动员,必须具备身体和技战术方面的优势,更要具备心理方面的优势,才能充分发挥运动员的实际水平,达到以弱... 随着竞技体育水平的迅速提高,竞争更加激烈,运动员单凭本身所具备的技术、战术,以及身体素质水平是不够的,要成为一名优秀的排球运动员,必须具备身体和技战术方面的优势,更要具备心理方面的优势,才能充分发挥运动员的实际水平,达到以弱制强,出奇制胜的功效. 展开更多

关键词 心理特征 心理训练 赛前调整 赛前竞技状态

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女子排球运动员赛前营养补充研究 被引量：1

4

作者 席翼 《天津体育学院学报》 CAS 北大核心 1993年第4期37-42,共6页

在对南开大学女排赛前习惯性膳食调查的基础上,依照项目特点、队员疲劳程度、饮食习惯和营养学原则及可行性,制定了专门的营养食谱。结果显示,新膳食不仅使Hb水平和纵跳能力的恢复显著高于习惯性膳食的结果,而且队员主诉感觉良好。

关键词 女子排球运动员 营养补充 赛前调整 合理膳食 营养调查

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浅析当今运动训练理论热点内容 被引量：1

5

作者 马国强 《内江科技》 2013年第3期175-175,173,共2页

通过参考大量训练文献总结出当今运动训练理论热点内容有以下方面:体能训练成为集"教、学、研、发"一体的系统工程;"核心力量"理论研究与力量训练实践紧密结合;高度重视功能性力量训练;强调运动训练和表现中动作的... 通过参考大量训练文献总结出当今运动训练理论热点内容有以下方面:体能训练成为集"教、学、研、发"一体的系统工程;"核心力量"理论研究与力量训练实践紧密结合;高度重视功能性力量训练;强调运动训练和表现中动作的规范性;协调发展技术和体能的关系;"板块"训练模式丰富周期训练理论;注重竞技状态的赛前调整;重视运动疲劳与恢复之间的关系;运动员选材和培养机制全面化。 展开更多

关键词 运动训练 赛前调整 疲劳恢复

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游泳运动员的赛前减量

6

作者 郑闽生 《游泳》 1998年第5期12-13,共2页

游泳运动员长期坚持严格刻苦的训练，其目的就是为了提高成绩。在训练过程中，除了要针对每一个运动员的特点采用相应的训练手段和进行各种科学的生理、生化指标等管理，还必须根据运动员比赛项目的特点，在训练过程中提高运动员比赛所... 游泳运动员长期坚持严格刻苦的训练，其目的就是为了提高成绩。在训练过程中，除了要针对每一个运动员的特点采用相应的训练手段和进行各种科学的生理、生化指标等管理，还必须根据运动员比赛项目的特点，在训练过程中提高运动员比赛所需的身体机能。在所有身体机能中，最... 展开更多

关键词 游泳运动员 赛前调整 适应阶段 超负荷训练 速度训练 训练过程 比赛 强度训练 身体机能 调整阶段

原文传递

运用多学科手段对女排运动员赛前机能恢复效果的研究

7

作者 席翼 《天津体育学院学报》 CAS 北大核心 1993年第2期30-33,共4页

以南开大学女排两次大赛前的调整期作为对比,分别进行习惯性恢复和多学科的先进和实用手段的综合性恢复,结果观察到:习惯性恢复没有完全消除肌肉系统的疲劳,综合性恢复不仅消除了循环系统和肌肉系统的疲劳,而且循环系统的恢复水平高于... 以南开大学女排两次大赛前的调整期作为对比,分别进行习惯性恢复和多学科的先进和实用手段的综合性恢复,结果观察到:习惯性恢复没有完全消除肌肉系统的疲劳,综合性恢复不仅消除了循环系统和肌肉系统的疲劳,而且循环系统的恢复水平高于习惯性恢复效果,提示多学科的综合性恢复对女排赛前调整期的恢复过程较为适宜。 展开更多

关键词 女子排球 多学科手段 疲劳 赛前调整 机能恢复

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武术运动员的心理训练方法 被引量：3

8

作者 初学玲 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1999年第B12期80-81,共2页

关键词 武术 运动员 心理训练 训练方法 心理表现 精神安慰法 赛前调整法 意志品质培养法

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王向荣1995年训练比赛得失──对实施《创新突破》计划的总结

9

作者 曲云波 聂树德 《山东体育科技》 1996年第1期26-27,共2页

对我省女子优秀三级跳远运动员王向荣一年来训练、比赛的得失进行了回顾和分析。认为：高强度的水平速度训练和垂直速度训练，是三级跳远运动员专项素质训练的重点；水平速度的提高，除发展快速力量外，还需进行大量大强度计时跑才能收... 对我省女子优秀三级跳远运动员王向荣一年来训练、比赛的得失进行了回顾和分析。认为：高强度的水平速度训练和垂直速度训练，是三级跳远运动员专项素质训练的重点；水平速度的提高，除发展快速力量外，还需进行大量大强度计时跑才能收到更好的效果；严格运动员的参赛计划是保证大赛发挥应有水平之必须。 展开更多

关键词 三级跳远.水平速度.专项素质.助跑.赛前调整

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赛前减量训练的原则

10

作者 王力 何敬 +1 位作者 王卓 关志逊 《游泳》 2024年第2期46-46,共1页

游泳减量训练是-个既需要维持竞技状态又要通过休息来恢复调整获得超量恢复的阶段,其目的是为了更好地帮助运动员在赛前调整至良好的比赛状态。因为每名游泳运动员对减量训练的反馈都有所不同,因而最重要的就是在减量训练开始前,由教练... 游泳减量训练是-个既需要维持竞技状态又要通过休息来恢复调整获得超量恢复的阶段,其目的是为了更好地帮助运动员在赛前调整至良好的比赛状态。因为每名游泳运动员对减量训练的反馈都有所不同,因而最重要的就是在减量训练开始前,由教练员根据每位运动员的具体情况单独制定一份减量训练计划。 展开更多

关键词 游泳运动员 减量训练 竞技状态 超量恢复 赛前调整 教练员

原文传递

青少年田径运动员赛前状态调整的实践与思考 被引量：8

11

作者 张桂林 杨潘顺 《南京体育学院学报（社会科学版）》 北大核心 2009年第6期117-119,共3页

青少年田径运动员在比赛中要取得理想成绩除了需要具有良好的身体素质和技、战术水平外,其赛前状态的好坏也非常重要,因此青少年田径运动员赛前竞技状态调整得是否恰当,对运动员技战术水平的发挥具有重要意义。本文结合理论和多年的实践... 青少年田径运动员在比赛中要取得理想成绩除了需要具有良好的身体素质和技、战术水平外,其赛前状态的好坏也非常重要,因此青少年田径运动员赛前竞技状态调整得是否恰当,对运动员技战术水平的发挥具有重要意义。本文结合理论和多年的实践,对青少年田径运动员赛前竞技状态的调整做了积极的探索,试图为青少年田径课余训练水平的提高提供一定的借鉴。 展开更多

关键词 青少年 田径 赛前状态:调整

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越野滑雪运动员心理能力训练与赛前调整 被引量：6

12

作者 王宝清 郭云超 李大吉 《冰雪运动》 2003年第4期38-39,共2页

根据越野滑雪运动项目的特点 ,加强运动员心理能力的培养 ,对培养越野滑雪运动员良好的心理素质及在比赛中技、战术的发挥将起到积极作用 ,同时提出几种有效的心理训练及赛前心理调整的方法。

关键词 越野滑雪 运动员 心理能力 心理训练 赛前心理调整 训练方法 临赛调控

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篮球运动员赛前心理的调整与控制 被引量：3

13

作者 李元伟 郭永波 《中国体育科技》 北大核心 1996年第8期53-54,共2页

赛前运动员的心理训练是一项十分重要的工作,它包括赛前的心理适应、心理调整和心理准备活动。教练员可通过日常的细心观察,注意运动员的各种心理变化,采用适当的措施,及时进行调整,以控制运动员的比赛情绪。

关键词 篮球运动员 赛前心理调整 控制

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篮球运动员赛前情绪兴奋水平最佳化问题

14

作者 王贺立 黄满栈 +2 位作者 文福祥 阳佩璋 刘绍君 《武汉体育学院学报》 1983年第1期78-83,共6页

篮球运动员与其它项目运动员一样,最有利于创造好成绩的神经中枢活跃程度是特定的。也就是说,最有利于发挥运动技能的情绪兴奋水平有一个最佳的界限。篮球比赛之前,运动员基于对比赛的认识会产生复杂的情绪体验,而且越是重要的、关键性... 篮球运动员与其它项目运动员一样,最有利于创造好成绩的神经中枢活跃程度是特定的。也就是说,最有利于发挥运动技能的情绪兴奋水平有一个最佳的界限。篮球比赛之前,运动员基于对比赛的认识会产生复杂的情绪体验,而且越是重要的、关键性的比赛,运动员越容易体验到紧张、焦虑、恐惧和过分敏感等消极的情感。这些不良的情绪体验,将会影响神经中枢达到特定的“活化”程度,影响竞技状态的出现。因此,本研究的目的在于探讨篮球运动赛前心理调整的方法,用以消除不必要的紧张,焦虑,使运动员的情绪兴奋水平达到最适宜的程度。 展开更多

关键词 篮球运动员 赛前情绪 赛前心理调整 篮球比赛 最佳化 神经中枢 竞技状态 运动技能 音乐调节 赛前紧张

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女摔赛前膳食调整及赛期称重后营养恢复方案的研究 被引量：1

15

作者 廖晶晶 《当代体育科技》 2019年第3期13-15,17,共4页

本文仅以湖北省女子摔跤运动员赛前的膳食营养调控为基础,对赛期称重后的营养恢复方案的制定进行研究,探求该时期重要营养物质的合理补充方法,通过量化方式形成具有该项目特点的营养恢复模式,并结合实际对方案效果进行评价。以备战第13... 本文仅以湖北省女子摔跤运动员赛前的膳食营养调控为基础,对赛期称重后的营养恢复方案的制定进行研究,探求该时期重要营养物质的合理补充方法,通过量化方式形成具有该项目特点的营养恢复模式,并结合实际对方案效果进行评价。以备战第13届全运会的重点运动员为对象,根据赛前慢速降控体重阶段的营养调查结果进行为期16周的日常膳食调控,用身体成分指标变化及无氧能力提升情况印证日常膳食改善效果。在营养调控的基础上制定赛期称重后的膳食、液体及无机盐的营养补充方案。日常膳食总摄入量及摄入比例的平衡合理可使运动员在正常训练的情况下达到控制体重的理想效果,对比16周前后的各项指标发现,运动员的膳食基本实现均衡合理后,其体重下降非常显著,去脂体重不变,体脂百分比显著下降,无氧能力提升非常显著。赛期称重后的营养补充方案可以被执行,且比赛当天的身体总水分、尿蛋白、尿比重均能恢复到赛前正常水平。 展开更多

关键词 女子摔跤 赛前营养调整 营养恢复

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攀岩、击剑

16

《体育科技文献通报》 2002年第7期48-48,共1页

G881.3 20023446极限运动(二)攀岩运动[刊,中,B]/曹建民,张健//中国学校体育.-2002(2).-47,46(SJ)极限运动//攀岩//分类G885.014.87 20023447击剑运动员赛前心理调整=Fence athletepsychological adjustment before matches[刊,中,I]/陈... G881.3 20023446极限运动(二)攀岩运动[刊,中,B]/曹建民,张健//中国学校体育.-2002(2).-47,46(SJ)极限运动//攀岩//分类G885.014.87 20023447击剑运动员赛前心理调整=Fence athletepsychological adjustment before matches[刊,中,I]/陈育//安徽体育科技.-2002.-23(1).-48-49(TY)击剑//赛前//竞技状态//心理调节//心理训练//心理素质通过观看实战训练和全国九运会击剑比赛。 展开更多

关键词 极限运动 赛前心理调整 击剑教学 击剑运动员 心理素质 心理训练 心理调节 中国学校体育 竞技状态 攀岩

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