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从营卫理论探讨神经内分泌免疫系统紊乱
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作者 王莉莉 《河南中医》 2024年第7期1031-1035,共5页
营卫理论来源于《黄帝内经》,是中医学理论体系的重要组成部分。营、卫二气皆为饮食所化,其精粹部分为营气,剽悍部分为卫气。营气行于脉中,一昼夜运行五十周次,发挥着营养机体的功能;卫气与营气并行,其行于脉外,昼行于阳,夜行于阴,各二... 营卫理论来源于《黄帝内经》,是中医学理论体系的重要组成部分。营、卫二气皆为饮食所化,其精粹部分为营气,剽悍部分为卫气。营气行于脉中,一昼夜运行五十周次,发挥着营养机体的功能;卫气与营气并行,其行于脉外,昼行于阳,夜行于阴,各二十五周,发挥护卫固表、保护机体的作用。营、卫二气联络机体的脏腑与经络,保持内环境的稳态,维护机体的健康。现代医学认为,在控制血脉、调节精神、睡眠、体温、人体防御能力、人体周期律等方面,营卫理论与神经内分泌免疫系统有一定的相关性。营、卫二气运行失常时,机体会发生分子水平上的变化,同神经内分泌免疫系统失调时的一些细胞因子或激素等物质产生变化有一定的相关性。对两者的相关性进行研究,有助于防未病治已病,推动对营卫理论的现代化认识与研究,加强对营、卫二气的进一步认识。 展开更多
关键词 营卫理论 营气 卫气 神经内分泌免疫系统 调节精神 控制血脉 调节睡眠
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价格机制调节精神生产的局限性及对策 被引量:2
2
作者 张虹 《唯实》 CSSCI 北大核心 1996年第12期16-18,共3页
控制学的原理指出,信息的重要性在于它能使系统对自己的行为做出及时正确的调整,以适应外界环境的变化。完整、准确的信息是做出正确决策的前提和依据,信号失真必然导致决策失误。信息结构是否健全、完善,将直接关系到精神生产的走向。 ... 控制学的原理指出,信息的重要性在于它能使系统对自己的行为做出及时正确的调整,以适应外界环境的变化。完整、准确的信息是做出正确决策的前提和依据,信号失真必然导致决策失误。信息结构是否健全、完善,将直接关系到精神生产的走向。 在市场经济中,一切有关的信息,都会以某种方式包含在价格中。价格具有浓缩、代表大量信息的作用,它以最简明的形式,把最关键的信息传达给有关的人。 展开更多
关键词 价格机制 精神生产 优秀精神产品 调节精神 社会必要劳动 信息结构 信号失真 市场机制 市场价格机制 信息效率
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论旅游的精神价值 被引量:1
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作者 王鸿 《贵州社会科学》 CSSCI 1997年第4期31-33,16,共4页
价值,是人们关于具体的效应、效果和效益的意识.价值以事物及事物间的功能关系为前提,它是事物的属性、功能对人的需要的一种满足关系.就旅游而言,当其流动性、变异性、享受性的本质特点纳入自然界(除人以外的客观存在)和人的精神领域... 价值,是人们关于具体的效应、效果和效益的意识.价值以事物及事物间的功能关系为前提,它是事物的属性、功能对人的需要的一种满足关系.就旅游而言,当其流动性、变异性、享受性的本质特点纳入自然界(除人以外的客观存在)和人的精神领域的功能分析框架中时,自然界与人的身心关系及价值便得到有益的揭示:这就是旅游活动对人具有调节精神健康、丰富精神生活、发展精神世界的作用. 展开更多
关键词 变异性 旅游活动 环境心理学 精神健康 精神生存 身心健康 调节精神 精神生活 旅游资源 精神世界
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价格机制调节精神生产的局限性及对策
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作者 张虹 《苏州大学学报(哲学社会科学版)》 CSSCI 1996年第3期24-25,27,共3页
价格机制调节精神生产的局限性及对策张虹信息的重要性在于它能使系统对自己的行为做出及时正确的调整,以适应外界环境的变化.完整、准确的信息是作出正确决策的前提和依据,信息失真必然导致决策失误。在市场经济中,一切有关的信息... 价格机制调节精神生产的局限性及对策张虹信息的重要性在于它能使系统对自己的行为做出及时正确的调整,以适应外界环境的变化.完整、准确的信息是作出正确决策的前提和依据,信息失真必然导致决策失误。在市场经济中,一切有关的信息,都会以某种方式包含在价格中。价格... 展开更多
关键词 价格机制 精神生产 精神产品生产 调节精神 社会必要劳动时间 市场机制 优秀精神产品 市场价格机制 人力资本投资 价格趋于价值
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身体七转促养生
5
作者 倪世俊 《养生月刊》 2022年第9期838-839,共2页
在现实生活中,不少老年人转目常常为选择合适的运动项目而发愁。事实上,经常转转身体的某些部位,不仅对于维持器官的结构和功能有所帮助,而且还能调节精神,增强体质,促进血液循环,预防多种疾病。正所谓“七转身体促养生”。
关键词 养生 多种疾病 调节精神 老年人 现实生活 增强体质 促进血液循环 结构和功能
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《黄帝内经》养生思想谈
6
作者 唐志荣 《甘肃中医》 2009年第1期1-2,共2页
《黄帝内经》认为人的寿命是可以延长的,主要与能否掌握养生规律有关。提出了以调节精神,顺应四时,保持脏腑气血充盛,尤应注意保养肾之精气等一套完整而全面的养生方法。掌握并推广这些方法对提高民族健康水平有重要意义。
关键词 《黄帝内经》 养生学 顺应四时 调节精神
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芳草如茵春长在 保护环境好处多
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作者 何绿萍 《环境保护》 CAS 1978年第2期23-24,共2页
人们在紧张工作之余,往往愿意到阳光明媚、空气清新的公园去休息。或到树木掩映、草地如茵的绿地上漫步,以调节精神、消除疲劳。草地能给人以清洁、舒畅和富有生气的感觉。但是草地给人们的好处决不止于此,草地在环境保护中还起着重要... 人们在紧张工作之余,往往愿意到阳光明媚、空气清新的公园去休息。或到树木掩映、草地如茵的绿地上漫步,以调节精神、消除疲劳。草地能给人以清洁、舒畅和富有生气的感觉。但是草地给人们的好处决不止于此,草地在环境保护中还起着重要的作用。生长茂盛的草皮,其叶面积总和几乎是它占地面积的二十倍。大片草地的厚茸叶子,就好像是一座庞大的天然除尘器,连续不断、自动地接收、吸附、过滤着空气中的尘埃,使它不再继续污染空气。 展开更多
关键词 草地 粉尘浓度 草皮 环境保护 公园 除尘器 调节精神 叶面积 污染空气 消除疲劳
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跑跑跳跳不会老
8
作者 张倩 《健康博览》 2002年第2期38-39,共2页
适合老年人锻炼的体育项目很多,可根据年龄、性别、体质状况、锻炼基础、兴趣爱好及周围环境条件等因素,选择适宜的锻炼项目。下面介绍一些简单易学、老年人比较适用的锻炼项目。散步散步对人体健康是很有益处的。古往今来,许多伟人、... 适合老年人锻炼的体育项目很多,可根据年龄、性别、体质状况、锻炼基础、兴趣爱好及周围环境条件等因素,选择适宜的锻炼项目。下面介绍一些简单易学、老年人比较适用的锻炼项目。散步散步对人体健康是很有益处的。古往今来,许多伟人、学者都以散步作为强健身体、调节精神的锻陈方法。散步具有良好的健身作用。首先,散步是一种陶冶情志、舒畅情怀的活动。在空气新鲜、环境幽雅的场地上慢步行走,会使人神清气爽。 展开更多
关键词 老年人 锻炼项目 周围环境条件 体质状况 体育项目 人体健康 健身作用 调节精神 兴趣爱好 肥胖症
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奇思妙想
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《科学启蒙》 1996年第4期26-27,共2页
这种笔,只要人们抓住笔杆,打开启动器和书体选择键,便能在任何物体上写出令人满意的(篆、隶、行、草、楷等)书法作品。
关键词 奇思妙想 动物语言 启动器 书法作品 吸尘装置 选择键 河北杨 功能安全 护士 调节精神
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退休以后
10
作者 唐建云 《档案时空》 1998年第6期41-42,共2页
人的一生虽然短暂,但退休却是期间的一朵浪花。 学而不厌,把学习当欢娱 从领导岗位上退下来,我充满轻松感,有更充足的时间来学习了。把学习当欢娱,不但可以克服孤独与寂寞的缠绕,而且使精神得到振奋。我到书店购买了大量书籍,到邮局订购... 人的一生虽然短暂,但退休却是期间的一朵浪花。 学而不厌,把学习当欢娱 从领导岗位上退下来,我充满轻松感,有更充足的时间来学习了。把学习当欢娱,不但可以克服孤独与寂寞的缠绕,而且使精神得到振奋。我到书店购买了大量书籍,到邮局订购了6种刊报,以书、报作伴,以读、看为娱,其情以怡,其意亦乐。我坚持剪集阅后报、刊杂志上刊载有价值的篇章和信息,分类汇集成册,以便查找使用。儿女们看后,都称之为“小辞典”。我喜欢京剧,闲时独自或与他人抚琴高歌,或跟着磁带哼上几段,调节精神情感,启迪思想情操。 展开更多
关键词 档案工作 档案事业 家庭档案 体育锻炼 老中医 充足的时间 调节精神 先进工作者称号 思想情操 医疗保健操
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鼻息如雷 危险警报
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作者 张森 《健康向导》 2021年第1期18-19,共2页
睡眠是人类生存的本能活动和基本生理需要,与生俱来又不可缺少。人的一生当中,约有三分之一的时间是在睡眠当中度过的。良好的睡眠,可以帮助我们消除疲劳,调节精神与情绪,增强免疫力,恢复体能。打呼噜一直都被大家认为是睡得香的标志,... 睡眠是人类生存的本能活动和基本生理需要,与生俱来又不可缺少。人的一生当中,约有三分之一的时间是在睡眠当中度过的。良好的睡眠,可以帮助我们消除疲劳,调节精神与情绪,增强免疫力,恢复体能。打呼噜一直都被大家认为是睡得香的标志,枕头一挨,鼾声四起,更有甚者,鼻息如雷。 展开更多
关键词 生理需要 增强免疫力 三分之一 睡眠 调节精神 鼾声 消除疲劳
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老人养生的四个“黄金时间”
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作者 玲珑 《健康向导》 2020年第4期39-39,共1页
掌握科学的养生方法就是老年人健康快乐的"金钥匙"。在此,介绍养生的四个"黄金时间"供大家参考。走路:饭后1小时饭后散步可以促进胃肠蠕动、改善呼吸系统、促进血液循环、调节精神等,但要休息半小时到一个小时再进... 掌握科学的养生方法就是老年人健康快乐的"金钥匙"。在此,介绍养生的四个"黄金时间"供大家参考。走路:饭后1小时饭后散步可以促进胃肠蠕动、改善呼吸系统、促进血液循环、调节精神等,但要休息半小时到一个小时再进行,以免影响食物消化散步时抬头挺胸,避免压迫胸部。 展开更多
关键词 养生方法 胃肠蠕动 食物消化 老年人健康 黄金时间 呼吸系统 调节精神 金钥匙
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吃点苦味食品有益于健康
13
作者 许松 《新农村》 1998年第9期28-28,共1页
有关专家研究发现,人们适当吃点苦味食品不仅对健康大有裨益,而且对调节精神情绪也卓有成效。苦中有“甜”,苦味物质中含无机化合物、生物碱类,还含有大量的糖、氨基酸等。人们一般认为,糖都是甜的,其实并不尽然,譬如 B—D甘露糖就是苦... 有关专家研究发现,人们适当吃点苦味食品不仅对健康大有裨益,而且对调节精神情绪也卓有成效。苦中有“甜”,苦味物质中含无机化合物、生物碱类,还含有大量的糖、氨基酸等。人们一般认为,糖都是甜的,其实并不尽然,譬如 B—D甘露糖就是苦的,龙胆二糖则是先甜后苦,在氨基酸中天然系的 展开更多
关键词 氨基酸 有益于健康 苦味物质 无机化合物 食品 生物碱类 调节精神 龙胆二糖 甘露糖 卓有成效
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想象养生
14
作者 沈金凤 《大众科技》 1999年第3期18-18,共1页
想象养生,即是利用各种不同的观想来达到调节精神、愉悦身心的目的。如观想蓝蓝的大海,常会有一种宁静、宽广感觉。观想星空,就会有一种浪漫、静谧的感觉。观想不同的内容,对身心的调节也有不同的作用。观想天:想象蔚蓝的天空,使人胸襟... 想象养生,即是利用各种不同的观想来达到调节精神、愉悦身心的目的。如观想蓝蓝的大海,常会有一种宁静、宽广感觉。观想星空,就会有一种浪漫、静谧的感觉。观想不同的内容,对身心的调节也有不同的作用。观想天:想象蔚蓝的天空,使人胸襟开阔、宁静爽朗;想象蓝天与草原,令人心旷神怡、舒畅豪放;想象白云,有轻舒安逸之感;想象五彩霞光,给人以温暖、悠闲、安宁和美好的联想;怨象皓月当空,思念之情便会油然而生。观想地:想象青山幽谷,使人神情气爽;想象黄河,令人种情激荡;想象长江,促人奋进,利于血脉通畅,经络疏通;想象甘甜的泉水,使人心平气和;想象花红柳绿,不仅悦心,也利生津;想象寒梅傲雪,使人能增强自信心。 展开更多
关键词 想象 养生 愉悦身心 增强自信 宁静 心平气和 调节精神 经络 感觉 黄河
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拥抱是一道特别的风景
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作者 阿健 《思维与智慧(上半月)》 2000年第5期24-24,共1页
关键词 心理状态 运动员 调节精神 血液循环 舒展开 大学毕业 比赛前 心理学家 整个世界 出口处
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倒立可治疗多种疾病
16
作者 龙文 《科技信息》 1995年第11期32-32,共1页
人体若长时间的直立或从事各种运动成,脑部的血流量会相对减少,从而会出现不同程度脑缺血。伏案工作的脑力劳动者在思考问题时,由于大脑过分紧张,脑血管会处于持续的收缩状态,因此伏案写作、阅读之后会感到头晕脑胀、耳鸣目眩、脑神经... 人体若长时间的直立或从事各种运动成,脑部的血流量会相对减少,从而会出现不同程度脑缺血。伏案工作的脑力劳动者在思考问题时,由于大脑过分紧张,脑血管会处于持续的收缩状态,因此伏案写作、阅读之后会感到头晕脑胀、耳鸣目眩、脑神经疲劳及视力模糊等现象。如果在这两种情况下,进行短时间的倒立。 展开更多
关键词 多种疾病 脑力劳动者 感到头晕 脑血管 脑缺血 中老年人 血流量 供血不足 思考问题 调节精神
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玩棋玩牌要注意身心健康
17
作者 福康 《健康生活》 1996年第11期13-13,共1页
玩棋、玩牌在民间流传已久,是许多人喜爱的大众化娱乐形式。常玩的棋类有:围棋、中国象棋、国际象棋、军棋、跳子棋等;牌类有:扑克、麻将等。 玩棋、牌实际上是一种对抗性智力游戏,有很强的娱乐性和消遣作用。人们在下棋打牌时,常常是... 玩棋、玩牌在民间流传已久,是许多人喜爱的大众化娱乐形式。常玩的棋类有:围棋、中国象棋、国际象棋、军棋、跳子棋等;牌类有:扑克、麻将等。 玩棋、牌实际上是一种对抗性智力游戏,有很强的娱乐性和消遣作用。人们在下棋打牌时,常常是全神贯注,忧烦皆忘,甚至进入忘我的境界,从而达到调节精神、陶冶性情的目的。玩棋、牌还是一种寓心智于乐趣的活动,可以锻炼人的科学思维能力,促进人际交往,具有延缓老年人智力退化的作用。玩棋、 展开更多
关键词 身心健康 科学思维能力 娱乐形式 老年人 人际交往 中国象棋 心血管疾病 调节精神 智力游戏 陶冶性情
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追思
18
作者 杜琇 《沧桑》 1999年第6期19-19,共1页
关键词 未名湖 图书馆 北京大学 皮底布鞋 装帧设计 中国式 颐和园 调节精神 写作意图 从事写作
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围棋使您长寿
19
《医学文选》 1991年第6期92-92,共1页
“嗜棋者长寿”,这是一个较为普遍的现象。下围棋为什么能使人长寿呢?因为围棋具有调节精神,平衡心理,锻炼和增强大脑活动能力的功能。有些老同志退休后清闲自在了,为何老得快了?只因他们生活节奏改变后,没有重建心理平衡,精神失去了寄... “嗜棋者长寿”,这是一个较为普遍的现象。下围棋为什么能使人长寿呢?因为围棋具有调节精神,平衡心理,锻炼和增强大脑活动能力的功能。有些老同志退休后清闲自在了,为何老得快了?只因他们生活节奏改变后,没有重建心理平衡,精神失去了寄托,加速了衰老过程。现代卫生学认为,老年人除注意适当的身体锻炼外,更应注意心理调节和精神运动。在老年人中提倡养花、钓鱼、练习书法、绘画等活动,目的即在于此。而围棋又因其特有的脑力锻炼功能和趣味性,特别值得提倡。围棋在古代又称为“ 展开更多
关键词 围棋 老年人 长寿 精神运动 调节精神 身体锻炼 心理平衡 卫生学 活动能力 衰老过程
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棋乐
20
作者 穆殿芳 《家庭医学(上半月)》 1998年第19期31-31,共1页
我在青少年时期便爱好下象棋,棋艺虽不高,但也具有了一般的水平。而立之年在棋风较盛的四川蓉城又学会了围棋,并由于它的复杂多变奥妙无穷,使我逐渐产生了浓厚的兴趣,成为我业余的一种爱好,直到古稀之年仍乐此不倦。 多年来从下棋中使... 我在青少年时期便爱好下象棋,棋艺虽不高,但也具有了一般的水平。而立之年在棋风较盛的四川蓉城又学会了围棋,并由于它的复杂多变奥妙无穷,使我逐渐产生了浓厚的兴趣,成为我业余的一种爱好,直到古稀之年仍乐此不倦。 多年来从下棋中使我体会到:这一活动的确有益于人身心健康。在对弈之时双方思想专一,全神贯注,精神高度集中,一切杂念均已抛之九霄云外,起着静化头脑,调节精神,陶冶情操,锻炼思维,增长智力和延缓大脑衰老的作用。所以自唐代以后,即列为“琴棋书画”四大艺术之一。 展开更多
关键词 身心健康 大脑衰老 调节精神 奥妙无穷 琴棋书画 少年时期 陶冶情操 浓厚的兴趣 思维能力 高度集中
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