摘要
“嗜棋者长寿”,这是一个较为普遍的现象。下围棋为什么能使人长寿呢?因为围棋具有调节精神,平衡心理,锻炼和增强大脑活动能力的功能。有些老同志退休后清闲自在了,为何老得快了?只因他们生活节奏改变后,没有重建心理平衡,精神失去了寄托,加速了衰老过程。现代卫生学认为,老年人除注意适当的身体锻炼外,更应注意心理调节和精神运动。在老年人中提倡养花、钓鱼、练习书法、绘画等活动,目的即在于此。而围棋又因其特有的脑力锻炼功能和趣味性,特别值得提倡。围棋在古代又称为“
出处
《医学文选》
1991年第6期92-92,共1页
Anthology of Medicine
