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多方向移动训练对运动员灵敏素质的影响研究

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摘要文章采用文献资料法、逻辑分析法等,着重探讨了多方向移动训练对运动员灵敏素质的影响。研究指出,多方向移动训练作为一种有效的训练方法,已经在国内外运动训练领域得到了广泛的应用。它不仅可以提高运动员的专项灵敏素质,而且能预防运动损伤。这种训练方法的应用领域已经扩展到教学、康复和竞赛等多个方面,并显示出其强大的实用性和广泛的应用前景。

作者王彤菲

机构地区吉林大学体育学院

出处《拳击与格斗》 2024年第17期120-122,共3页 Boxing & Fight

关键词多方向移动训练运动员灵敏素质影响

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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拳击与格斗

2024年第17期

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