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饭后这样运动当心胃下垂

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摘要有人认为饭后不能马上运动,安静休息才是养生之道。不过,也有人认为饭后运动有助于消化,防止脂肪堆积。吃完饭后到底宜静还是宜动?专家说了,饭后做这几项运动,不仅不能助消化,还容易引起胃下垂。

作者刘心娟

机构地区北京朝阳医院

出处《保健与生活》 2022年第9期19-19,共1页 Healthcare & Life

关键词胃下垂脂肪堆积养生之道助消化运动饭后

分类号 R25 [医药卫生—中医内科学]

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保健与生活

2022年第9期

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