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浅析有效提高健美操选修课学生专项身体素质的探讨

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摘要良好的身体素质是正确掌握健美操技术动作和提高教学质量的重要因素。本文探讨了如何科学、有效地进行健美操专项素质训练的方法与手段,为在校普通大学生加强健美操的基础训练提供一些参考。

作者徐斌

机构地区上海理工大学体育部

出处《内江科技》 2018年第12期84-84,57,共2页

关键词身体素质健美操大学生选修课教学质量基础训练有氧运动运动过程

分类号 G831.3-4 [文化科学—体育训练]

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