对提高400m障碍组训方法的探讨

下载PDF

导出

摘要 400 m障碍训练对士兵实战具有重要意义,通过对400 m障碍的训练,使战士掌握奔跑、跳跃、攀爬、平衡等战场实用技能,提高各项身体素质,从而在实战中遇到类似天然屏障能顺利通过,保证作战能力。合理、科学的组训,是部队迅速形成战斗力的关键,为提高教学效果,该文主要结合教学实践,对障碍训练初期至训练后期的组训方法进行探讨。

作者马涛巩博刘涛

机构地区第四军医大学体育教研室

出处《当代体育科技》 2016年第22期39-40,共2页 Contemporary Sports Technology

关键词 400M障碍组训方法探讨

分类号 G822.5 [文化科学—体育训练]

引文网络
相关文献

参考文献3

1《军事体育》编写组编.《军事体育》下册[M].群众出版社,1986. 被引量：1
2窦德志.军体训练中常见运动损伤的原因及预防措施[J].武警学院学报,2009,25(5):60-62. 被引量：6
3雷育黎,贺南,芦俊晓.400米障碍训练中训练损伤产生的原因及对策[J].空军预警学院学报,2014,28(5):383-385. 被引量：8

二级参考文献6

1陈扬,刘晓光,商乐,徐国强.400 m障碍训练运动损伤调查与分析[J].军事体育进修学院学报,2006,25(2):114-116. 被引量：3
2梅泽元,徐海亮.海军400米障碍训练单兵体能素质需求与组训方法研究[J].海军工程大学学报（综合版）,2009,6(1):25-28. 被引量：4
3窦德志.军体训练中常见运动损伤的原因及预防措施[J].武警学院学报,2009,25(5):60-62. 被引量：6
4张伟,叶明翔.对41例400米障碍训练足踝关节损伤分析[J].第四军医大学学报,2009,30(18):1731-1731. 被引量：3
5田聚群,李家仿,郭琪.单障碍教学法与多障碍教学法[J].当代体育科技,2013,3(6):44-45. 被引量：1
6马如,王鹏.400米障碍训练中如何提高学员有氧耐力[J].文体用品与科技,2013(6):167-167. 被引量：7

共引文献11

1雷育黎,贺南,芦俊晓.400米障碍训练中训练损伤产生的原因及对策[J].空军预警学院学报,2014,28(5):383-385. 被引量：8
2丛颖琛.400m障碍及单杠实践新指南[J].当代体育科技,2015,5(34):248-249.
3帅志刚,秦永生,耿进战,刘红丽.特战队员军事训练伤101例调查分析[J].武警医学,2016,27(5):505-507. 被引量：5
4张跃民,任浩,张超阳,张长青,韩一飞,谢杉杉.53例400m障碍训练伤原因分析及对策探讨[J].解放军预防医学杂志,2016,34(3):414-415. 被引量：1
5黄梓航,仓宝成.军训学员训练伤中的解剖学因素[J].解剖学研究,2017,39(6):497-499. 被引量：1
6雷育黎,芦俊哓,杨瑞帆,冷屹.我院400米障碍训练的思考[J].空军预警学院学报,2016,30(5):386-388.
7胡绪,李俊强.诱导军事体育训练中易出现的伤病因素浅析[J].当代体育科技,2019,9(19):7-8. 被引量：2
8陶月.联考机制下四百米障碍组训方法研究[J].开封教育学院学报,2019,39(8):109-110.
9陈智毅.军校学员400米障碍训练中心理障碍分析与应对措施[J].新体育（下半月）,2021(5):55-57.
10徐海亮,谢齐.热环境下某军校入伍入学新学员军事体育训练损伤相关情况研究[J].体育风尚,2024(8):140-142.

1陈俊真,刘峰.400m障碍训练中间歇训练法研究[J].陕西师范大学学报（自然科学版）,2005,33(S1):249-250.
2钟勇,韩稼梓,贺南,余诚.400m障碍训练中学员恐惧心理的成因及对策[J].空军雷达学院学报,2007,21(3):230-231. 被引量：2
3陈扬,刘晓光,商乐,徐国强.400 m障碍训练运动损伤调查与分析[J].军事体育进修学院学报,2006,25(2):114-116. 被引量：3
4梅泽元,徐海亮.400m障碍训练中提高学员运动时间知觉的实验研究[J].军事体育学报,2015,34(1):79-81.
5刘德明,郭学军,田久东.400m障碍训练模式初探[J].解放军体育学院学报,2002,21(3):68-70. 被引量：1
6周明先,艾冬生.冬季体能训练项目选择与组训[J].军事体育学报,2014,33(1):42-43. 被引量：1
7徐建峰.双腿深蹲起立,动作简单作用大[J].军事体育学报,2014,33(3):45-46.
8闫子龙,王文胜,郑国威,解文杰.力量操训练对单兵战术动作影响效果研究[J].北京体育大学学报,2010,33(1):143-144. 被引量：2
9王玉朋,刘海龙.“踩绳上”攀登组训方法探讨[J].军事体育学报,2016,35(3):30-32.
10牛长征.新400m障碍[J].军事体育进修学院学报,2006,25(4):126-128. 被引量：1

当代体育科技

2016年第22期

浏览历史

内容加载中请稍等...

对提高400m障碍组训方法的探讨

参考文献3

二级参考文献6

共引文献11

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史