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房间太乱影响睡眠

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摘要美国一项研究显示，混乱的房间会影响睡眠，导致压力增加、精神疾病恶化。作为研究的一部分，研究人员调查了受试者是否有囤积杂物的习惯以及其睡眠质量。其中，83名受试者被认为有囤积症，198人被认为没有囤积症风险或者风险较低。而那些有囤积症的人更容易出现睡眠障碍。

出处《保健与生活》 2016年第3期53-53,共1页 Healthcare & Life

关键词睡眠质量房间疾病恶化研究人员睡眠障碍受试者积症风险

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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保健与生活

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