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瑜伽课中运用PNF法对女大学生心理健康影响的研究
被引量：
2
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摘要
鉴于当前女大学生普遍存在的各种心理健康问题,本文通过实验针对瑜伽课中采用PNF法放松的心理健康促进作用展开研究。结果发现,在瑜伽课放松阶段采用PNF法可有效提高女大学生自信心,从而达到了促进心理健康的作用。
作者
徐宣
罗丽娜
机构地区
湖北工业大学
出处
《内江科技》
2015年第3期97-98,共2页
基金
湖北省教学研究项目
项目编号:2013283
关键词
健康影响
学生心理
心理健康问题
女大学生
自信心
分类号
G831.3-4 [文化科学—体育训练]
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