“吃”出来的感冒

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摘要长期吃高脂肪饮食容易引发感冒长期大量食用富含饱和脂肪酸的食物．如肉类、乳制品、人造黄油等．而摄入的五谷杂粮、水果、蔬菜较少，人体就会严重缺少维生素与微量元素．这样不仅会损害人的心血管系统，还会大大降低人体免疫细胞的抗病能力，这样一来．很容易患上感冒。

作者彭永强

出处《中老年保健》 2014年第11期53-53,共1页

关键词感冒饱和脂肪酸高脂肪饮食心血管系统五谷杂粮人造黄油微量元素抗病能力

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中老年保健

2014年第11期

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