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论肌肉放松在短跑运动中作用

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摘要 短跑运动员的成绩取决于步频和步幅 ,但更重要的是取决于奔跑时的肌肉放松能力 .因为提高肌肉的放松能力对短跑运动员掌握和运用合理的运动技术 ,提高运动成绩起着重要的作用 .从生理学角度对肌肉放松能力进行了探讨 .
作者 曹珊珊
出处 《山东师范大学学报(自然科学版)》 CAS 2000年第2期229-230,共2页 Journal of Shandong Normal University(Natural Science)
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