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浅谈武术运动中的营养补充
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1
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摘要
合理的营养可以保证神经、激素和酶的调节过程,使机体运动中的各种代谢顺利进行,并可提高武术运动员的运动能力,促进体力恢复,更有利于运动员身体健康。建议运动员运动前、运动中合理补充营养。
作者
贾红毅
柏海平
机构地区
石家庄学院体育系
出处
《科学大众(智慧教育)》
2007年第8期138-138,共1页
Popular Science
关键词
武术运动
运动能力
营养
运动员膳食
分类号
G852 [文化科学—民族体育]
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