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瘦身料理

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摘要现在的季节正是各种海鲜、蔬菜大量上市的时节。蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和纤维质等；而虾、蟹、贝类等海产品也是低卡路里且富含各种维生素和矿物质的食品。所以，二者搭配可以说是最为理想——既不含脂肪、又具有天然绿色营养。丰富优质的原料，再花点小心思，一定会令你的瘦身料理博得全家的“满堂彩”。

出处《海鲜世界》 2004年第5期10-10,共1页

关键词瘦身料理维生素天然矿物质海产品脂肪食品海鲜卡路里

分类号 S63 [农业科学—蔬菜学] TS972.119 [农业科学—园艺学]

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海鲜世界

2004年第5期

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