摘要
心理训练是竞技运动系统中一个非常特殊的次系统,也可称作心理训练系统。心理训练的目的是培养和发展运动员的心理品质,学会控制和调节自己的心理状态,使之形成适宜的竞技状态,争取优异的运动成绩。(运动员的身体素质是保证运动质量的生理物质基础,运动技术是基本条件,心理素质是使两者能够发挥作用的内部动力)。现代国际竞技运动竞争激烈,具有高难度、高耗性、突发性、强冲性和高技术等特点,客观上要求有一个具有很强的承受能力、应变能力和抗干扰能力的竞技运动员与其相适应;激烈的竞争对运动员的心理素质要求越来越高。
出处
《浙江体育科学》
1988年第1期27-31,共5页
Zhejiang Sport Science
