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速度能力训练是短跑训练的核心被引量：3

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摘要田径是运动之母,是所有运动项目的基础。而短跑(100米、200米)又是田径运动的基础,尤其是100米,被大家称作是田径这项运动当中的皇冠。多年以来,中外教练员们一直都在追求和探讨如何通过训练来提高短跑成绩,尤其是在训练的过程当中,究竟是应该把绝对速度、还是速度能力、或者是力量训练来作为核心?

作者李涛

机构地区四川省运动技术学院

出处《田径》 2003年第11期38-39,共2页 Track and Field

关键词短跑成绩能力训练速度能力专项力量能力步频

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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田径

2003年第11期

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