摘要
随着康复训练的拓展延伸,其也被应用在了竞技体育中,为了让更多的人参加到体育训练当中,并且要保证人们在体育训练当中的安全性功能训练也开始大规模的发展起来。功能性训练体系具有一定的系统性特点。其是一种循序渐进的训练方式,相比较于传统的训练方式,功能训练方式有着很大的优势,因此在竞技体育训练中需要有效降体能训练和专项体能训练进行结合。该文主要对功能性训练在竞技体育训练中的应用进行了探讨,以此提出了几点思考建议。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第17期142-143,共2页
Research on innovation of ice snow sports
