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题名对中长跑运动员速度训练的重要性的研究
被引量：8
- 1
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作者
程兵
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机构
河南省体育局田径运动管理中心
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出处
《山西师大体育学院学报》
2004年第4期124-125,166,共3页
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文摘
运用文献资料法和数理统计法对当前中长跑运动训练的新问题、新观念进行分析后认为 ,传统的运动训练理论面临着挑战 ,并对现代中长跑运动科学训练的理论与方法进行了探讨。提出加强和重视中长跑运动员绝对速度训练的重要性 ,并贯穿运动训练全过程。
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关键词
中长跑运动员
速度训练
运动训练理论
科学训练
文献资料法
绝对速度
新观念
分析后
重要性
新问题
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Keywords
middle-long-distance race
athletic training
load intensity
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分类号
G822
[文化科学—体育训练]
G808.1
[文化科学—体育学]
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题名中长跑运动的体能与营养
被引量：10
- 2
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作者
方春龙
方春露
周亮
魏源
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机构
湖南科技大学体育学院
广州体育学院
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出处
《湖北体育科技》
2016年第6期503-508,共6页
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基金
科技部科研院所专项资金项目(2013EG145136)
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文摘
研究目的:中长跑是速度、耐力、力量、意志品质的综合素质较量,是长时间连续的肌肉活动。因此,要求运动员具备较好的体能,并能合理分配体力。研究方法:文献综述法。研究结果和结论:综述了中长跑的体能特征和体能训练方法及相应的体能恢复的合理营养措施,为中长跑运动员的体能训练和体能恢复及提高提供训练学和营养学手段提供参考。
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关键词
中长跑运动
体能训练
体能恢复
合理营养
营养应用策略
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Keywords
the middle-long-distance race
physical training
physical recovery
reasonable nutrition
the strategy of nutrient application
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分类号
G822.3
[文化科学—体育训练]
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题名中长跑强度逼近训练模式研究
被引量：5
- 3
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作者
赖勇泉
李竹青
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机构
广州体育学院运动系田径教研室
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出处
《广州体育学院学报》
北大核心
2001年第4期67-71,共5页
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文摘
分析了中长跑运动训练的负荷特征 ,首次提出了中长跑运动训练中存在的“强度拐点”和“加量临界点”的客观现象并作了说明。对中长跑运动训练中有关负荷演进的若干概念———现实强度、中间强度、目标强度 ,强度细分、强度时序进行了界定 。
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关键词
中长跑
强度逼进训练
训练模式
运动训练
训练负荷
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Keywords
middle and long_distance race training
intensity approaching
training model
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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题名提高学生中长跑训练质量浅析
被引量：1
- 4
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作者
安红菊
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机构
河南省许昌市体育运动学校
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出处
《中州体育（少林与太极）》
2014年第7期58-60,共3页
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文摘
作为田径教学的主要项目,中长跑运动量大且枯燥乏味,学生很难较好地掌握技术,教学目的很难达到。本文采用文献资料和实验等研究方法,探索学生中长跑"三性"教学法,以期提高学生中长跑训练质量。
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关键词
中长跑
三性教学
训练质量
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Keywords
middle-long-distance race
triplet character teaching
training quality
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分类号
TS156
[轻工技术与工程—纺织材料与纺织品设计]
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题名中长跑训练中人为影响因素的研究
被引量：5
- 5
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作者
范本祁
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机构
吉首大学张家界校区
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出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2003年第3期68-70,共3页
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文摘
中长跑训练中的首要问题是方法问题,在寻求中长跑运动员达到世界水平的各种途径中已经发现,仅仅依靠某一种特别强的能力是不够的,必须具备全面发展的身体素质和扎实的专项素质。应该充分挖掘运动员潜在的能量,并使其能量得到最有效的利用,才能在激烈的竞争中始终保持长时间的高速跑进,获得优异成绩。
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关键词
中长跑
训练
人为因素
训练法
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Keywords
middle and long distance race
training
man-made factor
training method
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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题名普通高校高水平中长跑运动员冬训期运动负荷的探讨
被引量：2
- 6
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作者
邵进科
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机构
山东体育学院田径教研室
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出处
《山东体育学院学报》
2001年第4期91-94,共4页
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文摘
通过前后对比实验说明 ,对于普通高校这个特殊的训练层次 ,中长跑项目在冬训期运动负荷的安排不仅仅是量的积累过程 ,更重要的是通过强度的变化提高冬训期的质量。
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关键词
中长跑
冬训期
运动负荷
高校
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Keywords
middle-long distance race,exercise load,winter training period,colleges and universities
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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题名从现代训练理念探析中长跑综合素质训练特征
被引量：1
- 7
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作者
刘鹰
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机构
肇庆科技学院体育教研室
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出处
《肇庆学院学报》
2010年第2期69-72,85,共5页
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文摘
从现代训练理念的视角对中长跑综合素质训练理念进行诠释,并从现代中长跑训练理念的内涵、训练特征等方面进行探索,提出科学的训练理念,为提高中长跑运动成绩提供参考.
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关键词
现代训练理念
中长跑
综合素质
训练特征
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Keywords
modem training idea
middle and long distance race
overall quality
training characteristics
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分类号
G819.12
[文化科学—体育学]
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题名对中长跑运动规律性及训练手段的研究
被引量：1
- 8
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作者
吕正刚
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机构
黑龙江省林口县少年儿童业余体校
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出处
《黑龙江科学》
2016年第24期144-145,共2页
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文摘
以中长跑运动竞速的目的为主要切入点,通过对国内外中长跑运动训练的研究,提出了以有氧能力为基础,速度、耐力为中心的中长跑运动训练体系。
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关键词
中长跑
运动项目
规律性
训练手段
认识
分析
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Keywords
middle and long distance running race
Sports
Regularity
training means
Cognition
Analysis
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分类号
G822
[文化科学—体育训练]
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题名对青少年中长跑运动员身体训练的探索
被引量：1
- 9
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作者
韩道芝
胡平
李萍
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机构
渝州大学体育系
重庆商学院体育部
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出处
《渝州大学学报》
2001年第4期71-74,共4页
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文摘
采用文献资料、调查访问等方法 ,论述了青少年中长跑运动员身体素质训练的含义、内容及作用 ;从当今中长跑运动的突出特征是既要耐力又要有很高的速度水平出发 ,论述了速度、速度耐力、速度力量在中长跑训练中的意义及作用 ;从运动生理学角度论述了中长跑身体素质训练的理论和方法 。
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关键词
中长跑
身体素质
训练
青少年
运动员
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Keywords
middle and long distance race
physical fitness
training
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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题名心率测试在少儿中长跑选材和训练中的运用
- 10
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作者
董振勇
王金霞
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机构
无锡市金匮路业余体校
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出处
《南京体育学院学报（自然科学版）》
2005年第3期69-70,共2页
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文摘
心脏跳动的节律(即心率)可以体现心脏功能的好坏,反映训练中运动负荷的大小和训练后的恢复状况。为了提高少儿业余中长跑项目选材和训练工作的效率,介绍在实践中运用心率储备评价应试者心肺功能和运用心率变化判断运动员适应训练计划状况的方法。
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关键词
少儿
中长跑
选材
训练
心率测试
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Keywords
juvenile
middle and long distance race
selection
training
heart rate checked
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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题名我校中长跑运动员周荣凤阶段性训练的分析
- 11
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作者
景忠伟
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机构
江苏大学校本部体育部
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出处
《南京体育学院学报（自然科学版）》
2003年第2期69-71,共3页
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文摘
笔者通过对江苏大学女子中长跑运动员周荣凤成功训练的个案综述与分析,试图揭示训练普通高校女子中长跑运动员的有效手段和方法。并对其运动负荷节奏的控制有所研究。
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关键词
中长跑
训练
负荷
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Keywords
middle and long distance race
training
load
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分类号
G822.2
[文化科学—体育训练]
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题名公安院校大学生中长跑运动特点及训练研究
- 12
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作者
王涛
李响
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机构
辽宁机电职业技术学院体育教学部
辽宁警察学院警察训练系
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出处
《辽宁警察学院学报》
2018年第2期99-102,共4页
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文摘
本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,以公安院校大学生中长跑项目为研究对象进行研究,主要包括公安院校大学生群体的中长跑技术特点、中长跑能量代谢特点及中长跑训练方法等。旨在通过合理的分析研究来了解中长跑运动项目特点及训练方法,有针对性的发展公安院校大学生中长跑项目的速度能力。通过训练方法,有针对性的优化公安院校大学生中长跑的速度和耐力等专项素质能力。
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关键词
中长跑
能量代谢
训练方法
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Keywords
middle and long distance race
energy metabolism
training methods
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分类号
D631.15
[政治法律—政治学]
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题名浅谈大学生中长跑业余训练
- 13
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作者
杨淑香
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机构
甘肃省中医学院
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出处
《佳木斯教育学院学报》
2011年第4期337-337,共1页
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文摘
本文依据大学生业余中长跑运动员训练的特点和条件,结合笔者多年来中长跑训练实践,探索大学生业余中长跑运动员业余训练的最佳途径,力求今后提高中长跑训练水平提供帮助。
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关键词
大学生
中长跑
业余训练
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Keywords
college students
middle and long-distance race
amateur training
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分类号
G82
[文化科学—体育训练]
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题名谈青少年中长跑的业余训练
被引量：1
- 14
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作者
江顺祥
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机构
黄山市歙县体委
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出处
《安徽体育科技》
2000年第2期29-31,共3页
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文摘
从青少年的生理，心理特征出发，根据学校业余训练特点，端正思想，科学选材，合理安排运动量，避免过早专项化训练，打下扎实的多项素质基础。
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关键词
青少年
中长跑
业余训练
选材
训练计划
运动量
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Keywords
young people middle-distance and long-distance race training
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分类号
G822.22
[文化科学—体育训练]
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