跳远技术教学法探讨 被引量：3

1

作者 牧露 《山东体育科技》 1995年第3期90-91,共2页

在跳远教学中，重点加强助跑技术和起跳“腾空步”技术的教学与训练，特别强调和狠抓向前跳的效果，充分发挥和利用水平速度，在短期内能取得显著效果。

关键词 跳远技术教学 助跑技术 腾空步 助跑速度 运动员 跳远教学 跳远成绩 教学与训练 助跑与起跳技术 教学训练

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助跑与起跳技术影响跳远成绩的因素分析 被引量：4

2

作者 李小光 张树宝 《唐山师范学院学报》 2006年第5期97-98,102,共3页

在保持高速助跑的前提下,掌握合理的最后二步助跑节奏,从而获得适宜的垂直速度和腾起角度是提高跳远成绩的关键。

关键词 助跑与起跳技术 助跑速度 水平速度 垂直速度 腾起角度

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优秀运动员跳远助跑与起跳技术分析 被引量：3

3

作者 吴亚存 吴项存 《中国校外教育》 2009年第9期135-136,共2页

本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素。在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;... 本文对跳远运动中助跑与起跳各个技术环节进行了剖析,认为助跑中适宜的助跑距离、适合自己的启动方式、合理的步长和步频、固定的助跑节奏、良好的心理素质是不可缺少的因素。在踏跳中快速上板、合理缓冲、有利的蹬伸时机是起跳的关键;助跑速度与起跳技术的有力结合是提高跳远成绩的关键和发展趋势。 展开更多

关键词 优秀运动员 跳远 助跑与起跳技术

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念动教学法在背越式跳高函授教学中的应用

4

作者 刘建平 章诗荣 《体育成人教育学刊》 1998年第3期47-48,共2页

关键词 背越式跳高 念动教学法 函授教学 助跑与起跳技术 技术动作 想象练习 助跑技术 理论学习 落地技术 助跑起跳

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李玲破女子撑杆跳高亚洲纪录时最后三步助跑至插穴起跳的运动学分析 被引量：14

5

作者 李欣鑫 李建英 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2014年第5期19-21,28,共4页

通过SIMI°Motion录像分析系统对李玲破女子撑杆跳高亚洲纪录时最后三步助跑至插穴起跳的技术动作进行运动学分析,进而揭示其技术特征并针对存在的问题提出合理性建议。研究结果表明,李玲的最后三步助跑、起跳时间、水平速度损失、... 通过SIMI°Motion录像分析系统对李玲破女子撑杆跳高亚洲纪录时最后三步助跑至插穴起跳的技术动作进行运动学分析,进而揭示其技术特征并针对存在的问题提出合理性建议。研究结果表明,李玲的最后三步助跑、起跳时间、水平速度损失、踝关节角、腾起角等均符合撑杆跳高的技术动作要求,从整体上看,较为合理,但仍有较大的提升空间,如克服屈膝、屈髋、后倾等现象的出现。 展开更多

关键词 李玲 撑杆跳高 助跑至起跳技术 运动学分析

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长拳中的腾空旋风脚720°的动作技术分析 被引量：14

6

作者 张勇 《安徽体育科技》 2004年第2期37-38,共2页

对安徽省武术队运动员的 C级难度动作——腾空旋风脚 72 0°技术动作进行高速摄影 ,通过图片分析 ,结合多媒体技术、分析完成该技术动作的相关技术的关系 ,以便指导训练 。

关键词 长拳 腾空旋风脚720° 动作技术 运动员 运动水平 助跑起跳技术 落地动作

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对教学中排球扣球助跑起跳技术的探讨 被引量：3

7

作者 刘明辉 高金娜 《安徽体育科技》 2000年第2期89-90,100,共3页

对体育教学中排球扣球助跑起跳技术的分析，提出排球扣球教学是排球基本技术教学中最难的一项教学。建议：1．增强适应球能力的训练；2．熟练掌握助跑；3．增加助跑水平速度；4．掌握助跑起跳时机。

关键词 排球教学 扣球技术 助跑起跳技术

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跳高技术要素 被引量：1

8

作者 潘嗣勤 《田径》 1995年第2期10-12,共3页

在跳跃项目中,助跑起跳动作完成的质量如何,是和跳跃技术发挥得怎样有着直接联系的。助跑、起跳技术越正确、越稳定,则跳跃技术的发挥就越好。众所周知,跳高运动员起跳离地时,身体重心沿抛物线轨迹运动。在空中,运动员不能通过任何方式... 在跳跃项目中,助跑起跳动作完成的质量如何,是和跳跃技术发挥得怎样有着直接联系的。助跑、起跳技术越正确、越稳定,则跳跃技术的发挥就越好。众所周知,跳高运动员起跳离地时,身体重心沿抛物线轨迹运动。在空中,运动员不能通过任何方式改变预定的飞行轨迹。因此,跳高训练应将主要精力用于形成和改进助跑起跳技术,而不是过杆技术。 展开更多

关键词 跳高技术 运动员 过杆 弧线助跑 跳离 最后两步 助跑距离 跳跃技术 摆动腿 助跑起跳技术

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唐如泉背越式跳高助跑起跳技术分析

9

作者 杨坚 袁晋纯 《广州体育学院学报》 1986年第1期21-28,47,共9页

唐如泉现年20岁(1965年1月19日生),身高1.80米,体重62公斤。1981年9月进入汕头地区体校,1982年9月考入广州体院运动系。84年5月在全国青年田径冠军赛上以2.10米的成绩名列第一;同年7月南京中日青年田径对抗赛中又以2.12米夺冠;接着8月... 唐如泉现年20岁(1965年1月19日生),身高1.80米,体重62公斤。1981年9月进入汕头地区体校,1982年9月考入广州体院运动系。84年5月在全国青年田径冠军赛上以2.10米的成绩名列第一;同年7月南京中日青年田径对抗赛中又以2.12米夺冠;接着8月在上海国际青年田径锦标赛上再次以2.15米的成绩独占鳌头,并被评为最佳运动员。 展开更多

关键词 背越式跳高 技术分析 助跑弧线 助跑起跳技术 摆动腿 跳高运动员 起跳点 广州体院 田径锦标赛 助跑速度

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如何有效提高青少年背越式跳高助跑起跳能力 被引量：1

10

作者 李强 《田径》 2010年第8期50-51,共2页

跳高是一项以自身能力，通过一定运动形式，按照有关的规则，以克服高度为目的的运动项目。跳高技术曾有一个从跨越式、剪式、滚式、俯卧式，到背越式的演变过程。本人结合自己十几年来在学校课余训练中的实践，对青少年背越式跳高的助... 跳高是一项以自身能力，通过一定运动形式，按照有关的规则，以克服高度为目的的运动项目。跳高技术曾有一个从跨越式、剪式、滚式、俯卧式，到背越式的演变过程。本人结合自己十几年来在学校课余训练中的实践，对青少年背越式跳高的助跑起跳技术逐步总结、探索，谈谈自己对有效提高青少年背越式跳高助跑和起跳能力的浅显看法。 展开更多

关键词 助跑起跳技术 背越式跳高 起跳能力 青少年 自身能力 运动形式 运动项目 跳高技术

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对普通高校大学生运动员跳高训练的探索 被引量：1

11

作者 王新冠 《体育函授通讯》 2000年第4期60-62,共3页

我校学生冼焯仪在广东省第 5届大运会上以 1 .45m的成绩获得女子甲组跳高第 4名 ,在短期内把个人成绩提高了 1 6cm。其主要因素是我们能根据跳高的要领并结合她的实际情况 ,有针对性地采用发展专项素质 ,改进助跑起跳技术 。

关键词 大学生运动员 跳高训练 普通高校 助跑起跳技术 专项素质 心理训练 大运会 广东省 成绩 女子

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背越式跳高3种教学程序的比较研究

12

作者 肖平 《中国体育科技》 北大核心 2001年第S1期63-66,共4页

关键词 背越式跳高 教学程序 教学步骤 落地技术 达标成绩 助跑起跳技术 过杆技术 身体素质 技术环节 完整技术

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对朱建华摆动腿过杆技术的模拟分析

13

作者 杨津森 《上海体育学院学报》 1983年第2期31-35,共5页

1981年6月,我国优秀男子跳高运动员朱建华在日本跳过了2.30米,打破了亚洲纪录。1982年11月又在第九届亚运会上越过了2.33米的高度,成为今年世界上跳得最高的人。朱建华的跳高技术引起了同行们的关注,高度评价他快速有力的助跑起跳技术,... 1981年6月,我国优秀男子跳高运动员朱建华在日本跳过了2.30米,打破了亚洲纪录。1982年11月又在第九届亚运会上越过了2.33米的高度,成为今年世界上跳得最高的人。朱建华的跳高技术引起了同行们的关注,高度评价他快速有力的助跑起跳技术,但对他在腾空过杆动作中不下放摆动腿的过杆技术,却有着两种不同的看法。有人认为这是他的特点。 展开更多

关键词 摆动腿 过杆技术 跳高运动员 旋转补偿 助跑起跳技术 旋转角速度 跳高技术 重心 背越式跳高 运动生物力学

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浅析跳远技术发展的本质

14

作者 赵反修 袁金穗 《濮阳教育学院学报》 1999年第1期41-42,共2页

关键词 体育竞赛 跳远 技术发展 空中技术 助跑起跳技术

全文增补中

排球必修课的扣球教法探讨

15

作者 杨昭平 施达生 《上海体育学院学报》 1983年第2期45-47,共3页

扣球是排球的基本技术之一,是比赛中最极积、是有效的进攻手段。扣球是在二传配合的基础上,完成进攻战术的最后一环,是非常关键的环节。强有力的、富有战术目的的扣球,可使对方难于防守和组成反击,从而使本方能顺利地夺取发球权或得分... 扣球是排球的基本技术之一,是比赛中最极积、是有效的进攻手段。扣球是在二传配合的基础上,完成进攻战术的最后一环,是非常关键的环节。强有力的、富有战术目的的扣球,可使对方难于防守和组成反击,从而使本方能顺利地夺取发球权或得分。根据击球时手臂挥动方向和技术动作的不同,扣球技术基本上分为正面扣球、勾手扣球、扣快球和平拉开扣球等。 展开更多

关键词 助跑起跳技术 教法探讨 扣球技术 基本技术 排球 进攻战术 正面扣球 平拉开扣球 击球点 勾手扣球

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设问法在体育教学中的应用

16

作者 贾文伟 《锦州师范学院学报（自然科学版）》 2001年第1期73-74,共2页

通过对排球正面扣球的助跑起跳技术的力学分析 ,对在教学中学生易出现的错误动作 ,逐一进行科学对照 ;采用设问的方式进行讲解和纠正 ,使学生既明确动作原理 ,又能自我评价 ,相互纠正 ,充分体现体育的智育功能 ,使大学生体育课更具科学性。

关键词 体育教学 排球运动 生物力学 高校 设问法 正面扣球 助跑起跳技术

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高校排球专项课常见损伤的预防及处理

17

作者 范爱武 李迎春 《南京体育学院学报（社会科学版）》 1995年第2期68-69,6,共3页

关键词 排球专项课 踝关节扭伤 手指挫伤 体育锻炼 运动损伤 高校 助跑起跳技术 原因分析 专项准备活动 处理方法

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产生“顺拐”起跳动作的原因和纠正

18

作者 杨树盛 《辽宁体育科技》 1997年第1期12-28,共2页

在历年开设的排球必修课教学中,我们经常可以看到有不少同学在学习掌握助跑起跳技术中,会出现“顺拐”起跳的错误动作。为什么会经常出现这种错误动作,怎样才能避免和改正呢?我们有必要剖析一下产生的原因:

关键词 助跑起跳技术 纠正错误动作 必修课教学 排球运动 篮球 产生的原因 跳时 改正错误 学习掌握 正的方法

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浅谈中学跳远教学的难点

19

作者 李英民 《太原师范学院学报（社会科学版）》 1995年第4期55-55,共1页

跳远,是体育教学大纲和国家体育锻炼标准的考核项目,是检测学生体育素质和体育成绩的重要标志,同时也是中学体育课的重要内容,但由于教学时数少,技术上又有三种不同的跳跃方式,因此,要使中学生较好地掌握跳远技术,难度就越大。如何才能... 跳远,是体育教学大纲和国家体育锻炼标准的考核项目,是检测学生体育素质和体育成绩的重要标志,同时也是中学体育课的重要内容,但由于教学时数少,技术上又有三种不同的跳跃方式,因此,要使中学生较好地掌握跳远技术,难度就越大。如何才能解决这一问题?在十多年的教学实践中,我深深体会到,只有抓住重点,突破难点,才能收到良好的教学效果。本文着重谈一谈跳远教学的难点。 展开更多

关键词 跳远教学 助跑与起跳技术 国家体育锻炼标准 助跑与起跳结合 难点 起跳腿 助跑节奏 助跑和起跳 体育素质 中学体育课

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高校女生俯式跳高教学探索

20

作者 徐玉媛 《田径》 1999年第6期30-30,共1页

俯卧式跳高是普通高校女生一年级普修课教学的主要项目之一。由于普修课的教学时数较少，加之高校女生身体素质普遍较差，因此，学生们在短时间内较好地掌握该项技术并达到一定的考核标准，并不是轻而易举的事。传统的俯卧式跳高教学方... 俯卧式跳高是普通高校女生一年级普修课教学的主要项目之一。由于普修课的教学时数较少，加之高校女生身体素质普遍较差，因此，学生们在短时间内较好地掌握该项技术并达到一定的考核标准，并不是轻而易举的事。传统的俯卧式跳高教学方法是把动作技术先进行分解练习，最后... 展开更多

关键词 高校女生 跳高教学 俯卧式跳高 完整教学法 落地技术 技术动作 助跑起跳技术 分解练习 完整技术 普通高校女生

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