河南省鹿邑县公安局辛集派出所：四项举措防范盗抢

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作者 汪砦 《派出所工作》 2017年第3期55-56,共2页

入冬以来．辛集派出所采取四项措施，辖区盗抢案件较已往明显下降，受到了辖区群众的赞扬。

关键词 派出所 公安局 鹿邑县 河南省 防范 辖区 案件 群众

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规模养猪场如何构建生物安全体系

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作者 汪砦 《农业知识（科学养殖）》 2013年第4期36-37,共2页

生物安全是指在生物体外杀灭病原微生物，降低机体感染病原微生物的机会和切断病原微生物传播途径的一切措施。这些措施能达到降低动物感染病原微生物压力，阻止疾病传播和提高养殖者经济效益的目的，可谓低投入、高产出、一举多得的举措。

关键词 生物安全体系 规模养猪场 病原微生物 动物感染 传播途径 经济效益 疾病传播

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辽宁省沈阳市公安局大潘派出所：添置港澳通行证自动签注机

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作者 汪砦 《派出所工作》 2016年第9期60-61,共2页

24小时办理港澳通行证签注．办起来就像操作ATM机一样简单方便。目前．大潘派出所的“新武器“已经帮助30余人办理了签注。据了解．在派出所内安装港澳通行证自动签注机．这在辽宁省还是首家。

关键词 通行证 派出所 辽宁省 港澳 公安局 沈阳市 ATM机 新武器

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推荐三款夏季开胃菜

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作者 汪砦 《派出所工作》 2015年第8期95-95,共1页

酷暑难耐，在外处警的派出所民警尤其辛苦。趁夏季绿叶菜品种比较多，给大家推荐三款营养开胃的绿叶莱。

关键词 夏季 派出所 民警

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缓解肩周炎的三个动作

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作者 汪砦 《派出所工作》 2015年第5期95-95,共1页

现在患肩周炎的年轻民警越来越多，常常练练这三个动作，对缓解肩周炎带来的不适很有帮助，赶快来试试吧!肩周炎困扰很多人，最多见的肩关节功能缺陷表现在外展（抬肩）、外旋和内旋（转肩）等，所以锻炼的内容也主要是围绕欠缺的功能... 现在患肩周炎的年轻民警越来越多，常常练练这三个动作，对缓解肩周炎带来的不适很有帮助，赶快来试试吧!肩周炎困扰很多人，最多见的肩关节功能缺陷表现在外展（抬肩）、外旋和内旋（转肩）等，所以锻炼的内容也主要是围绕欠缺的功能进行的。 展开更多

关键词 肩周炎 动作 功能缺陷 肩关节 转肩 锻炼

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河南省安阳市文惠派出所：邀请检察部门宜讲新《刑事诉讼法》

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作者 汪砦 《派出所工作》 2012年第12期58-58,共1页

为积极应对新《刑事诉讼法》的实施．下好先手棋、打好主动仗．文惠派出所于近日邀请文峰区检察院侦查监督科办案人员来到派出所，就新《刑事诉讼法》的实施进行了一场有声有色的法律研讨、交流会。

关键词 《刑事诉讼法》 派出所 检察院 安阳市 河南省 办案人员 侦查监督 文峰区

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关于如何养胃的几点建议

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作者 汪砦 《派出所工作》 2014年第5期95-95,共1页

由于工作的原因，“废寝忘食”似乎成了派出所民警的习惯，然而无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。派出所民警的胃或多或少都会有些小毛病。一般，胃消化功能不好的人．症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀．在晚上... 由于工作的原因，“废寝忘食”似乎成了派出所民警的习惯，然而无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。派出所民警的胃或多或少都会有些小毛病。一般，胃消化功能不好的人．症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀．在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。 展开更多

关键词 派出所 民警 公安工作 工作态度

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一分钟放空减压法

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作者 汪砦 《派出所工作》 2012年第11期96-96,共1页

压力大的时候．摆脱坏情绪很重要。心理专家陈永仪解释．压力源于现实与理想间失去平衡，应该试着去缩短这之间的距离，最好的方式不是喝酒、打电玩放纵自己．而是放空．让脑袋静下来。

关键词 随笔 杂文 杂谈 阅读知识

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疲劳、烦心时不妨试一试

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作者 汪砦 《派出所工作》 2012年第1期97-97,共1页

一笑了之 遇到不顺心的事．很多人都希望找朋友说一说。然而，据美国“生命科学”网近日报道．一味地倾诉、吐苦水，并不能起到多少减压效果。

关键词 疲劳 烦心 心理学 情绪

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健身“心字诀”

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作者 汪砦 《派出所工作》 2011年第7期87-87,共1页

派出所民警有一个健康的身体才可以应付繁重的警务工作．除了持之以恒的锻炼，还需要什么？曾获得七次“奥林匹克先生”的施瓦辛格告诉了我们答案——常念“心字诀”。在他的自传《阿诺德．一个健美运动员的成长》中，旋瓦辛格这样回忆，

关键词 健身 施瓦辛格 警务工作 奥林匹克 派出所 运动员 阿诺德 民警

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学点音乐 一心能多用

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作者 汪砦 《派出所工作》 2015年第2期95-95,共1页

据英国“周刊报道”网站报道，加拿大约克大学的心理学家发现：受过音乐训练的人能够做到一心多用。这是因为：学音乐的人具备维持并操纵记忆中相互冲突信息的能力，因而可以高效处理多种事务。

关键词 音乐训练 心理学家 加拿大

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安徽省亳州市沙土派出所：“办公室”搬到村民家门口

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作者 汪砦 《派出所工作》 2014年第6期53-53,共1页

“民警到俺庄给村民办业务，俺家的户口簿办好后，还专门送到家。”日前，谯城区沙土镇薛庄村村民张永芳足不出户便拿到了新办的户口簿，这让她对派出所推出的便民举措赞不绝口。

关键词 派出所 村民 办公室 亳州市 安徽省 户口簿 谯城区 民警

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抬头看看天，告别颈肩疼

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作者 汪砦 《派出所工作》 2012年第2期96-96,共1页

派出所民警紧张繁忙的超负荷工作强度，是否时常会感到颈肩腰背疼？试一试锻炼肩胛骨．也许能收到不错的效果。

关键词 抬头 告别 工作强度 超负荷 派出所 肩胛骨 民警

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张大千的“三健”养生

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作者 汪砦 《派出所工作》 2013年第6期94-94,共1页

张大千是我国现代著名画家，在国内外画坛享有盛誉，被徐悲鸿推誉为“五百年来一大千”。大千先生不仅画技炉火纯青，在养生方面也颇为有道。他的85岁高寿，与他“健吃”、“健谈”、“健步”的习惯密不可分。

关键词 养生 张大千 著名画家 张大干 国内外 徐悲鸿 画技

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男性多喝水的好处

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作者 汪砦 《派出所工作》 2011年第9期87-87,共1页

派出所民警多为男性，无论工作多忙．一定要注意多喝水。因为，多饮健康水．有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。近年来．男科疾病正以每年3％的速率递增．成为严重危害男性健康的“杀手”。与女性相比，男性免疫力较低．耐久力较... 派出所民警多为男性，无论工作多忙．一定要注意多喝水。因为，多饮健康水．有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。近年来．男科疾病正以每年3％的速率递增．成为严重危害男性健康的“杀手”。与女性相比，男性免疫力较低．耐久力较差，生命力较弱。随着男性生活工作压力的加大．越来越多的男性提早便进入更年期。 展开更多

关键词 男性 喝水 工作压力 性健康 派出所 耐久力 免疫力 更年期

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“一号警察”

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作者 汪砦 《派出所工作》 2014年第6期95-95,共1页

这张珍贵的照片是魏湘如2002年捐献给北京警察博物馆的。照片中的女民警魏湘如，曾经是北京市公安局原内一（东城区前身）分局第一派出所内勤民警。她身上的警服是新中国第一代警服。她的领章是“户0001”警号，也就是全国的一号户籍民... 这张珍贵的照片是魏湘如2002年捐献给北京警察博物馆的。照片中的女民警魏湘如，曾经是北京市公安局原内一（东城区前身）分局第一派出所内勤民警。她身上的警服是新中国第一代警服。她的领章是“户0001”警号，也就是全国的一号户籍民警，非常难得，大家叫她“一号警察”。 展开更多

关键词 警察 北京市公安局 博物馆 民警 派出所 东城区 第一代 新中国

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学会倾诉更健康

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作者 汪砦 《派出所工作》 2011年第2期87-87,共1页

派出所工作的繁忙不言而喻，派出所民警的工作压力大也是不争的事实。长期处于压力之中会使人产生慢性疲劳．如果持续下去，就会严重威胁到人的健康。适当的倾诉可以减轻压力，对民警的健康有益。

关键词 健康 倾诉 派出所工作 学会 工作压力 慢性疲劳 民警

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发会儿呆，减轻焦虑

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作者 汪砦 《派出所工作》 2012年第3期96-96,共1页

繁忙紧张的现代人，谁都希望给-哩减负。最近．一项实验告诉我们一个最简单的减压方法：发呆。美国哈佛医学院和马萨诸塞州州立大学的研究人员招募了一组健康志愿者．对他们的脑功能进行了检测。结果发现．心无杂念、脑子里什么也不想... 繁忙紧张的现代人，谁都希望给-哩减负。最近．一项实验告诉我们一个最简单的减压方法：发呆。美国哈佛医学院和马萨诸塞州州立大学的研究人员招募了一组健康志愿者．对他们的脑功能进行了检测。结果发现．心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的a脑电波得到加强。这种特殊的脑电波位于大脑的最外层皮质．可以抑制信息超载．让人们的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。该项研究的领导者凯瑟琳·科尔医生表示，这种方法还能加强记忆九缓解疼痛，并提高免疫力。想放松，不妨停下来，发会儿呆吧。 展开更多

关键词 焦虑 马萨诸塞州 减压方法 人员招募 州立大学 信息超载 脑电波 现代人

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心理学家的3分钟息怒法

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作者 汪砦 《派出所工作》 2011年第4期87-87,共1页

人非圣贤，即使涵养再好，也难免有生气的时候。派出所民警经常要面对各色人等和各种“状况”，生气的机会远多于常人。尽快地止息怒气，不仅对民警的工作非常重要，对民警个人的身体健康也非常重要。

关键词 心理学家 身体健康 民警 派出所 生气

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20分钟健身法

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作者 汪砦 《派出所工作》 2011年第6期87-87,共1页

健身对派出所民警来说是一件奢侈的事，但是，有一种不花钱的健身术你可以尝试做一下，那就是——静坐健身法。“静坐热”风靡美国、英国 在美国．静坐已然成为了一种时尚的生活方式，无论是政府机构、公司．还是学校、机场和监狱，都... 健身对派出所民警来说是一件奢侈的事，但是，有一种不花钱的健身术你可以尝试做一下，那就是——静坐健身法。“静坐热”风靡美国、英国 在美国．静坐已然成为了一种时尚的生活方式，无论是政府机构、公司．还是学校、机场和监狱，都开设了”静坐室”。据说． 展开更多

关键词 健身法 生活方式 政府机构 静坐 派出所 健身术 美国 民警

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