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一分钟放空减压法

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摘要压力大的时候．摆脱坏情绪很重要。心理专家陈永仪解释．压力源于现实与理想间失去平衡，应该试着去缩短这之间的距离，最好的方式不是喝酒、打电玩放纵自己．而是放空．让脑袋静下来。

作者汪砦

出处《派出所工作》 2012年第11期96-96,共1页 Police Station Work

关键词随笔杂文杂谈阅读知识

分类号 I266.1 [文学—中国文学]

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派出所工作

2012年第11期

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