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20分钟健身法

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摘要 健身对派出所民警来说是一件奢侈的事,但是,有一种不花钱的健身术你可以尝试做一下,那就是——静坐健身法。“静坐热”风靡美国、英国 在美国.静坐已然成为了一种时尚的生活方式,无论是政府机构、公司.还是学校、机场和监狱,都开设了”静坐室”。据说.
作者 汪砦
出处 《派出所工作》 2011年第6期87-87,共1页 Police Station Work
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