举重运动员早期专业化训练的利弊分析

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摘要举重运动员早期专业化训练实践中,既有训练成功的案例也有失败的案例,对举重运动员的身体机能造成严重的影响,为此提出对举重运动员早期专业化训练的利弊分析。专业化训练的优势在于可以提高运动员的专项技能和身体素质,但同时,超负荷的训练会损伤运动员的关节肌肉,造成训练成果不理想的现象。针对专业化训练的弊端提出相应的对策,以对我国举重运动员的发展提供理论基础。

作者喻湘玲

机构地区宜春市水上运动基地

出处《饮食科学》 2018年第7X期156-156,共1页 Diet Science

关键词举重运动员专业化训练训练优势训练弊端

分类号 G884 [文化科学—体育训练]

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