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浅谈中年人健身方法的选择被引量：7

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摘要结合中年人的身体特点和生理变化论述了中年人应选择的运动方式和锻炼中应注意的问题。必须以科学的方法健身才能达到强身健体的目的。

作者马霞蕾王翠芹

机构地区山东省卫生学校

出处《山东体育科技》 2003年第4期73-73,49,共2页 Shandong Sports Science & Technology

关键词健身有氧运动运动强度

分类号 G812.48 [文化科学—体育学]

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山东体育科技

2003年第4期

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