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论女子八百米运动员的速度训练

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摘要 在 8 0 0 m跑的专项训练中应坚持以 ATP— CP和糖酵解供能系统为核心 ,不断加大运动负荷量 ,重视运动后的恢复 ,结合创新的运动技术 ,经济有效地利用人体内产生的能量的科学训练体系 ,使中跑的训练更加系统、科学。
出处 《晋中师范高等专科学校学报》 2001年第4期42-43,共2页 Journal of Jinzhong Teachers College
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