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别让这些健康饮食误了你

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摘要中老年人对饮食养生更加注重。但由于部分传统错误观念的影响,很容易走入有害健康的饮食误区。误区一:吃蔬菜少,用维生素丸代替今年王先生的妻子退休后去了另一座城市看护孙子,留下王先生自己开灶。一人开灶去菜市场买菜、炒菜太麻烦,因此,咸菜、罐头。

作者常怡勇

出处《烹调知识》 2014年第2期74-75,共2页 Cooking Knowledge

关键词饮食养生王先生维生素类脂肪摄入量血液胆固醇血脂异常身体肥胖日常饮食饮食习惯正常体重

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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烹调知识

2014年第2期

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