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短跑运动员的强度训练

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摘要强度训练是短跑训练的核心问题,不论是各种段落的跑或各种素质的训练都是如此。一个教练员应始终为提高运动员的训练强度而努力,即使是在改进和掌握基本技术的时候也是这样。正确合理的技术,最终也要经受大强度的考验。由此可见。

作者陈家全

出处《湖北体育科技》 1983年第3期1-4,共4页 Hubei Sports Science

关键词短跑运动员强度训练训练强度专项成绩素质训练速度耐力训练实践耐力训练训练手段训练水平

分类号 G822.1 [文化科学—体育训练]

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湖北体育科技

1983年第3期

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