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青少年篮球运动员弹跳力训练综述
被引量：
2
On the Bouncing Training of Young Basketball Players
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摘要
采用文献资料法对篮球运动弹跳特点,弹跳训练生理机制,认为青少年时期,注意发展篮球运动员的弹跳素质,应根据青少年生长发育特点,循序渐进地用科学的训练手段和方法进行弹跳力训练,切勿“拔苗助长”使弹跳力训练“得不偿失”,同时注意其它身体素质训练的协同发展。
作者
张赐东
出处
《龙岩师专学报》
2002年第6期73-74,77,共3页
Journal of Longyan Teachers College
关键词
青少年篮球运动员
弹跳力训练
训练手段
训练方法
弹跳素质
分类号
G841 [文化科学—体育训练]
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