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空手道专项体能训练的内容与方法研究

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摘要 1空手道专项体能训练概述空手道专项体能训练的概念可以概括为在科学理念的指导下,结合空手道项目特点和运动员的个体差异性,运用多种训练方法,对运动员的身体形态、身体机能和运动素质予以培养和提升,旨在提升运动员在比赛中的战术运用能力、自我调节能力和心理承受能力,为运动员取得优异的比赛成绩提供保障。

作者程鸣霄

机构地区江苏省宜兴市丁蜀高级中学

出处《拳击与格斗》 2024年第3期13-15,共3页 Boxing & Fight

关键词科学理念个体差异性空手道培养和提升战术运用专项体能训练身体机能自我调节能力

分类号 G84 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2024年第3期

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