“手握”养生秘籍 “掌控”全身健康

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摘要生活中经常能见到通过拍打、按摩手部来养生的人,有的人搓拍手掌“啪啪作响”,乃至掌部赤红充血;医院里的推拿医生也常在孩子的手上点按、推揉……那么,按摩手部真的能起到保健养生的作用吗?如果有作用,又有哪些适合老百姓居家自行操作的手部保健法呢?

作者王桂茂徐伟娥

机构地区上海市中医医院上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

出处《中医健康养生》 2024年第3期73-75,共3页 TCM Healthy Life-Nurturing

关键词全身健康推拿保健养生手部按摩保健法

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中医健康养生

2024年第3期

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