摘要
【活动理念】目标能把人的需要转化为动机,具有清晰的导向作用和强烈的激励作用。现代管理学之父彼得·德鲁克(Peter Drucker)在《管理的实践》中指出,制定科学合理的目标应遵循SMART原则,即Specific(明确具体)、Measurable(可衡量)、Attainable(可实现)、Relevant(相关性)和Time bound(时限性)。海蒂·格兰特·霍尔沃森博士在《如何达成目标》中强调执行意图的重要性,执行意图能帮助我们把目标拆解为具体步骤,在大脑中埋下时间、地点、数量的触发点,化解可能的障碍,从而将目标付诸具体的行动。
出处
《中小学心理健康教育》
2024年第5期36-39,共4页
Mental Health Education in Primary and Secondary School
