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健美健身运动的运动损伤分析及对策研究

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摘要随着全民健身计划的推进,健美健身运动受到了人们的青睐。本文运用文献资料法、逻辑分析法、实地观察法、专家访谈法等研究方法,对健美健身运动的运动损伤情况及成因进行了分析,并提出预防和恢复运动损伤的策略,以期为健美健身运动者降低运动损伤风险提供借鉴。

作者周霞

机构地区喀什大学体育学院

出处《健与美》 2023年第12期141-143,共3页 Fitness & Beauty

关键词健身健美运动损伤对策

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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