摘要
文章以广西上思县业余体校举重队2021学年至2023学年入学的43名运动员为研究对象,根据年龄将43名运动员分为少儿组、少年甲组、少年乙组和少年丙组4个组别,运用文献资料法和逻辑分析法,对运动员的培养模式进行探析。文章认为,基层体校要从三个方面做好青少年举重运动员的培养:抓好选材和基础训练;抓好全面身体素质训练,突出速度力量;制定个性化训练计划,全面发展运动素质。
作者
刘海东
LIU Haidong(SHANGSI Sport School,Fangchenggang 535500,Guangxi,China)
出处
《运动精品》
2023年第8期93-95,共3页
Physical Education Review
