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从例外中寻找力量——应用焦点解决短期治疗技术缓解考前焦虑 被引量:1

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摘要 焦点解决短期治疗(简称SFBT)是一种以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术。阐述了焦点解决短期治疗技术中的核心理念寻找例外和奇迹技术在一例考前焦虑辅导个案中的具体运用,从寻找例外的角度出发,挖掘学生成功有效应对考前焦虑的方法和资源,帮助学生找到内在解决问题的方法,重拾信心,最后辅导获得了良好的效果。
作者 杨小娥
出处 《中小学心理健康教育》 2023年第11期42-45,共4页 Mental Health Education in Primary and Secondary School
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参考文献2

二级参考文献16

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共引文献48

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