摘要
近年来,短跑项目在全国各类比赛中获得了较快发展,学校成为运动人才的重要培育机构,高等学校也培养了许多优质选手,并在各大比赛中获得了较好的成绩,这都很好地推动了体育运动在高校中的发展。显而易见,短跑项目对选手自身素质的要求极为严格,既要有良好的身体条件,还需要进行科学系统的训练,以保证运动员在竞技体育赛事中保持良好的身体状况。文章通过对当前高校竞速赛选手在体能训练中存在的问题进行分析,探究在体力储备与体力保持方面的训练方法,以促进高校竞速赛选手身体锻炼质量的提高。
出处
《健与美》
2023年第2期129-131,共3页
Fitness & Beauty
