高中田径1500米跑运动员的营养恢复策略

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摘要 1500米跑属于田径运动中的中距离跑,属于周期性运动中的单次最大强度运动,它对中枢神经系统影响很大,很容易疲劳,因此需要动用有氧系统和无氧系统参与供能,这就要求运动员具备较好的速度与耐力水平。

作者刘焕新

机构地区广西岑溪市第一中学

出处《田径》 2022年第11期80-81,20,共3页 Track and Field

关键词中距离跑周期性运动中枢神经系统耐力水平恢复策略运动员高中田径田径运动

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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