摘要
随着我国社会经济不断的发展,各界人士对篮球运动训练教学中核心力量训练实践研究十分重视。在信息化时代背景下,国家十分重视学生综合能力,身体素质是综合能力培养的基础,因此核心力量训练在篮球教学中的应用价值逐渐体现出来。篮球运动具有较强的对抗性和功放转换快等特点,主要核心力量区域是从肩颈到盘骨的躯干部位,在力量传递和稳定支持方面开展核心力量训练,不仅能够提升学生力量传递效率,还能确保技术动作稳定性,增强学生综合力量。但由于教师无法掌握正确的训练方法和应用原则,导致核心力量训练的作用流于表面。因此如何将核心力量训练和篮球训练融合,成为现阶段重要问题。以下是结合篮球教学的实际,首先阐述了核心力量训练的概念和篮球教学实践中的应用价值,接着就核心力量训练在应用环节出现的问题和注意事项进行分析,要通过核心力量训练的科学应用促进篮球教学质量不断提升。
基金
体育篮球公共选项课(2019xgyhxkc100)
大思政视野下的高校体育课程育人途径研究(2020gcxyjg15)。
