摘要
目的研究体育活动对中外老年人体质效果。方法选取70名中国老年人及同期在中国定居的70名外国老年人,分为实验1组和实验2组,检测入组老年人血压、握力等体质指标,对两组均实施针对性的体育活动干预,对比开展体育活动前后两组体质指标变化情况,分析体育活动对中外老年人体质影响效果的差异性。结果开展体育活动前两组血压、握力、反应时和闭目单足立时间无明显差异(P>0.05);开展体育活动后两组血压有所下降,且实验1组舒张压和收缩压明显低于实验2组(P<0.05),体育活动对中国老年人血压改善的效果更加显著;开展体育活动后两组握力水平明显上升,且实验2组的左右握力水平均明显高于实验1组(P<0.05),体育活动对外国老年人握力改善效果更加显著;开展体育活动后两组反应时明显缩短,闭目单足立时间明显增加(P<0.05),两组反应时无统计学意义(P>0.05),实验2组左右闭目单足立时间明显大于实验1组(P<0.05)。结论体育活动在改善老年人体质方面具有十分显著的效果,相对来说,对于中国老年人身体功能的改善效果更加显著,而外国老年人上下肢力量方面的锻炼效果较为突出。
出处
《中国老年学杂志》
CAS
北大核心
2021年第12期2552-2555,共4页
Chinese Journal of Gerontology
基金
河南省哲学社会科学规划项目(No.2016CTY019)。
