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广播体操:看似平淡无奇,实则科学有效被引量：1

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摘要 "第二套全国中学生广播体操,时代在召唤……"在每个人的青春回忆中,都或多或少会出现从操场的大喇叭里传出的这个浑厚男声。专业体育从业者指出,广播体操是最简单易行的健身方式,具有较好的锻炼效果。看似平淡无奇甚至略显枯燥的广播体操,一招一式绝不是蹦蹦跳跳、扭扭摆摆那么简单,其背后蕴含着运动科学工作者的长期研究,有着科学的身体运动逻辑。

作者娄玉琳

机构地区不详

出处《科学之友》 2021年第1期68-69,共2页 Friend of Science Amateurs

关键词广播体操锻炼效果健身方式平淡无奇大喇叭从业者体育中学生

分类号 G83 [文化科学—体育训练]

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