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来一片陈皮助消化

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摘要 逢年过节,是吃货们的狂欢节,敞开肚皮放肆吃,大鱼大肉来者不拒。结果,一不小心就吃出了烦恼——脾胃不和,积食了。怎么办?别急,一小片陈皮就能轻松解决问题。炖肉加陈皮,解腻助消化生活中,不少老年人在做肉食时,都喜欢加入陈皮。这不仅是一种习惯,还蕴含着古朴的食疗原理。
作者 董毅
出处 《健康养生》 2020年第2期21-21,共1页
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