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怎样安全、有效地晒太阳

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摘要 太阳光中的紫外线能够作用于人体皮肤,使7-脱氢胆固醇转化为维生素D,被吸收入血并先后经过肝、肾代谢,即变成活性维生素D。后者可以在肠道、肾脏及骨等多个组织器官发挥生物学效应,
作者 高文莉
出处 《老同志之友(上半月)》 2018年第5期53-53,共1页
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