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冬季进补八原则

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摘要俗语说“冬季进补，开春打虎”。根据“冬主闭藏、冬藏精”的自然规律，中医认为，冬季是进补的最佳季节。因为冬季人体生理活动处于抑制状态，新陈代谢减慢，冬季进补会使营养物质最大限度地转化为能量贮存体内，滋养五脏，

作者孙清廉

出处《健康世界》 2017年第12期59-61,共3页 Health World

关键词冬季进补自然规律抑制状态生理活动新陈代谢营养物质养五脏

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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