节后身心调整大全

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摘要每逢新春佳节,人们走亲访友、聚会娱乐,不亦乐乎.而春节过后,不少人就会因为节假日期间饮食、休息不规律而落下“节日病”,如大吃大喝导致胃肠道不舒服或血脂异常,或长时间看电视、打麻将造成颈腰痛等,导致节后上班不久各地医院门诊就会迎来就诊小高峰.那么,节日之后,我们应该采取哪些措施,来应对容易出现的这些身心不适呢？请看本期特别策划——

作者本刊编辑部杨春霞

出处《家庭医药（快乐养生）》 2017年第1期10-13,共4页 Home Medicine

关键词泌尿结石痛风患者心脑血管病腰椎疾病剧烈活动肛肠外科全身关节肉类食物神经性厌食食物摄入

分类号 R651.205 [医药卫生—外科学]

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家庭医药（快乐养生）

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