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体校举重运动员力量训练教学策略研究
被引量：
2
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摘要
运动员的举重力量训练或多或少会受到一定的损伤,不仅影响训练效果,而且对运动员的健康也产生了一定的负面影响。应加强力量训练的准确性,保证训练的安全性;抓住运动员力量训练敏感期,注意区分运动员优势和劣势,实现分层训练;拓展训练形式,优化训练效果。
作者
刘红敏
机构地区
广东省珠海市体育运动学校
出处
《成才之路》
2016年第26期49-49,共1页
Way of Success
关键词
体校
举重运动员
力量训练
分层训练
分类号
G807.3 [文化科学—体育训练]
G712 [文化科学—运动人体科学]
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