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练瑜伽胜过吃补品

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摘要预防胜过治疗，这已成为广泛共识。为了健康，做瑜伽，吃补品，做按摩，样样可行，但哪种效果更好呢？对此，美国国家补充与综合健康研究中心的调查发现，长期练瑜伽比吃膳食营养品和做推拿更健康。

作者安伟

出处《晚晴》 2016年第5期102-103,共2页

关键词瑜伽补品健康营养品

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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晚晴

2016年第5期

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