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游泳运动员体能及核心力量训练新思路
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3
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摘要
提高游泳竞赛成绩离不开运动员体能和泳姿的不断完善,体能的提高意味着能量增大,泳姿的改进则代表游行效率的提高,二者缺一不可。提高运动员体能一直是世界各游泳强国不断探索、认识和提高的课题。通过运用综合学科理论对运动员体能及核心力量训练进行指导,就一定能获得非常喜人的成果。
作者
刘明罡
丁宏
张红军
机构地区
河北省体育总会
石家庄市游泳体校
出处
《青少年体育》
2015年第6期103-104,54,共3页
Youth Sport
关键词
游泳运动员
核心力量训练
体能
竞赛成绩
综合学科
泳姿
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
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